Nyttige råd om, hvordan man kommer slank gennem julen: 1. Hvad du spiser, når ingen ser det, indeholder ingen kalorier. 2. Hvis du drikker sukkerfri sodavand samtidig med, at du      spiser chokolade, vil alle kalorierne i slikket blive fjernet      af de manglende kalorier i den sukkerfri drik. 3. Knækkede eller knuste småkager indeholder ingen kalorier;      de forsvindernemlig under knusningen. 4. Fødevarer, der indtages af helbredsmæssige grunde, som      chokolade, cognac, eller ostekage, indeholder ingen kalorier. 5. Alt hvad man spiser stående er fri for kalorier. Det skyldes      tyngdekraftens indvirkning på kaloriernes vægtfylde. 6. Alt hvad der slikkes af knive eller skeer, mens du f.eks.      tilbereder søde desserter, indeholder heller ingen kalorier. 7. Fødevarer, der har samme farve, indeholder samme      mængde kalorier, fx spinatog pistacieis. 8. Mad, der indtages under en film tæller ikke med, idet de er      en del af et underholdningskoncept og ikke vedrører den      ernæring. Det gælder f.eks. chokoladestænger, popcorn,      pebermyntepastiller, chips og alle typer bolcher. 9. Alt, hvad man spiser af en andens tallerken, er fri for kalorier,      eftersom kalorierne rettelig tilhører den anden og derfor vil      forblive på hans tallerken. Velbekomme og god jul!